В своем недавнем видео я рассказала, что энергетиками из супермаркетов сложно добиться прилива сил. Возможно, их хватит на непродолжительное время. Но «углеводная бомба», поступающая вместе с кофеином в организм, нанесет больше вреда.
Так что же делать, когда силы на исходе? В любой аптеке есть средства - безвредные энергетики, которые могут значительно повысить жизненный тонус и не на день, а на достаточно продолжительное время. Тем более, что стоимость их более чем доступна.
Так что же делать, когда силы на исходе? В любой аптеке есть средства - безвредные энергетики, которые могут значительно повысить жизненный тонус и не на день, а на достаточно продолжительное время. Тем более, что стоимость их более чем доступна.
Янтарная кислота
Янтарная кислота - это метаболическое средство, которое участвует в процессе клеточного дыхания. В первую очередь она регулирует работу нервной системы, улучшая доставку кислорода в мозг. Янтарная кислота содержится в лекарственных препаратах, которые используются для лечения инсульта. При любой достаточно интенсивной физической нагрузке развивается «рабочая гипоксия». При гипоксии митохондрии не в состоянии принять водород от какого-либо иного субстрата, кроме янтарной кислоты. Так устроен человеческий организм. При взаимодействии водорода с кислородом освобождается энергия.
Таким образом, окисление янтарной кислоты в митохондриях остается одним из важнейших источников энергии в условиях гипоксии. При возрастании нагрузки на любую из систем организма поддержание его работы обеспечивается преимущественно за счет окисления янтарной кислоты.
Таким образом, окисление янтарной кислоты в митохондриях остается одним из важнейших источников энергии в условиях гипоксии. При возрастании нагрузки на любую из систем организма поддержание его работы обеспечивается преимущественно за счет окисления янтарной кислоты.
В каких ситуациях она нам может помочь? Подготовка к экзаменам, тренировки, работа в ночную смену, интенсивная умственная работа и вечеринки. Стоимость таблеток около100 - 200 руб за упаковку.
Настойка женьшеня
Настойка женьшеня - общетонизирующее средство растительного происхождения. Она улучшает аппетит, повышает артериальное давление, умственную и физическую работоспособность, стимулирует половую функцию; уменьшает общую слабость, повышенную утомляемость, сонливость; снижает содержание холестерина и сахара в крови. Кроме того, она помогает восстановиться после перенесенных респираторных инфекций.
Настойка женьшеня - настолько мощный «энергетик», что у него есть вполне конкретные противопоказания к применению: его нельзя принимать людям с гипертонической болезнью, эпилепсией, алкоголизмом, пациентам с черепно-мозговыми травмами в анамнезе и заболеваниями головного мозга. Стоимость в аптеке 50-100 руб.
Настойка женьшеня - настолько мощный «энергетик», что у него есть вполне конкретные противопоказания к применению: его нельзя принимать людям с гипертонической болезнью, эпилепсией, алкоголизмом, пациентам с черепно-мозговыми травмами в анамнезе и заболеваниями головного мозга. Стоимость в аптеке 50-100 руб.
Жидкий экстракт элеутерококка
Жидкий экстракт элеутерококка также является общетонизирующим средством растительного происхождения. Повышает устойчивость и адаптивность организма, обладает стимулирующим действием на центральную нервную систему (ЦНС), устраняет переутомление, раздражительность; восстанавливает и повышает физическую и умственную работоспособность, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды.
Содержит элеутерозиды - биологически активные соединения, которые повышают синтез эндорфинов, вызывающих расщепление жиров и высвобождение их в кровь. Элеутерозиды также активизируют быстрое сгорание углеводов, предотвращая превращение последних в жиры. Этот «энергетик» хорош при умственном и физическом переутомлении. Стоимость в аптеках 50-150 руб.
Содержит элеутерозиды - биологически активные соединения, которые повышают синтез эндорфинов, вызывающих расщепление жиров и высвобождение их в кровь. Элеутерозиды также активизируют быстрое сгорание углеводов, предотвращая превращение последних в жиры. Этот «энергетик» хорош при умственном и физическом переутомлении. Стоимость в аптеках 50-150 руб.